https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3963236561649201560#pages
مجلة انا و طفلي مجلة انا و طفلي
recent

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

مشروب سحرى للتخلص من الكرش خلال النوم !


لا بد انك حلمتى يوميا بأمتلاك الجسم المثالى والقوام الممشوق تنظرين دوما الى المرااة و تتخيلين زوال تلك البطن المزعجة وحاولتى مرارا و تكرارا اتباع الأنظمة الغذائية و ممارسة الرياضة لكنك دوما كنتى تصابين بالأحباط في منتصف الطريق نقدم لكى اليوم مشروب رائع سيخلصك من الكرش خلال النوم بطريقة مبتكرة
من المعروف ان معدل حرق الدهون اثناء الليل يكون أكبر بكثير من معدلات الحرق اثناء النهار  ولهذا يجب ان تتناولين تلك الوصفة قبل النوم بساعتين لتحصلين على نتائج مبهرة
مما تتكون الوصفة :-
  • 5 ملى من عسل النحل الطبيعى
  • كمية بسيطة من عصير الليمون المركز لا تزيد عن ثلاثة معالق
  • معلقة صغيرة من الشاي الأحضر
  • معلقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
الخطوات :-
  • اخلطى الجنزبيل و الشاي الأخضر في نفس الأناء
  • ضعى عليهما كوب من الماء
  • اغلى الخليط بالماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق
  • اتركى الخليط حتى يبرد
  • صفى الخليط جيدا
  • الان قومى بأضافة عصير الليمون و العسل و قلبي بأستمرار
  • اشربي الخليط كل يوم قبل النوم بساعتين على الأقل للحصول على النتيجة المرجوة

عن الكاتب

ABDALLAH ZAKY ABDALLAH ZAKY

التعليقات

loading...


جميع الحقوق محفوظة

مجلة انا و طفلي

2016