https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3963236561649201560#pages
مجلة انا و طفلي مجلة انا و طفلي
recent

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

بريطاني يخسر 184 كيلو من وزنه في عام ونصف! تعرف على الطريقة التي اتبعها ‏

تمكن روب جيليت البريطانى من خسارة اكثر من 184 كيلو من وزنه خلال عام ونصف حيث كان يصل وزنه الى 250 كيلو جرام ! وبدا فى المعاناة من امراض السكر و الضغط و القلب  فكان لابد من اجراءات عاجلة لأنقاذ صحته و حياته
وكان روب يأكل بما يوازى 7000 سعر حرارى يوميا بالاضافة الى ادمان تنازل المشروبات الغازية فكان الطعام هو متعته الوحيدة التى عوضته  سوء المعاملة اثناء الطفلولة واتبع روب طريقة رائعة لفقدان كل هذا الوزن خلال عام و ننص تعرفوا عليها معنا
  • تبدل حال روب بفضل إرادته و تصميمه على خسارة الوزن الزائد الذي أتعبه كثيراً، وشرع في اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل منتظم بمساعدة مدرب شخصي.
  • اشترك روب أيضا في سباق 10 كيلومتر، ونجح في خسارة 70% من وزن جسمه، ويقول روب إن لديه فرصة جديدة للحياة و الاستمتاع بها.
  • و قد نجح روب في خسارة ما يقرب من 184 كيلوجرام من وزنه، اي ما يصل لوزن رجلين معا، بمعدل 70% من وزن جسمه. 
  • استطاع روب تحقيق النتيجة المذهلة في غضون 17 شهرا فقط من رحلة تخفيف الوزن الكبير و التمتع بالرشاقة.
  • والآن.. ماذا تنتظر بعد لخسارة وزنك تعلم من روب وابدأ رحلتك وتمتع بجسم رشيق وصحة جيدة.

عن الكاتب

ABDALLAH ZAKY ABDALLAH ZAKY

التعليقات

loading...


جميع الحقوق محفوظة

مجلة انا و طفلي

2016