https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3963236561649201560#pages
مجلة انا و طفلي مجلة انا و طفلي
recent

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

هام جدا لاطفالكم طرق غير تقليدية لزيادة التركيز و الحفظ و الفهم لا تفوتكم

مع اقتراب فترة الامتحانات يصبح البيت اكثر توترا والعصبية هى السائدة فى المنزل وترغب جميع الامهات فى زيادة تركيز و استيعاب اطفالها رغبة منها فى تحقيق التفوق وتحسين مستقبلهم التعليمى
واليكم بعض النصائح الغير تقليدية لزيادة التركيز و الحفظ و الفهم عند الاطفال مقدمة من الدكتور الفايد
  • قد تستغربون لكنها الحقيقة المذاكرة والمعدة فارغة افضل بكثير من المذكرة و هى ممتلئة وهذا لان فى حالة الشبع يكون الدم كله موجه الى المعدة بينما اثناء الجوع يكون للمخ النصيب الاكبر من الدم و الاكسجين 
  • ذكرنا فى الفقرة السابقة ان تكون المعدة فارغة افضل لكن يجب الحرص على تناول السكريات و  السوائل و العصائر بكثرة حتى يزداد التركيز 
  • التمر له مفعول سحرى زيادة التركيز و الحفظ عند الاطفال احرصى ان يتناول طفلك 3 تمرات يوميا
  • شرب الماء بكميات كبيرة يزيد من استيعاب الاطفال بصورة ملحوظة
  • الاهتمام بوجبة الفطار فهى الوقود الذى سيعمد عليه طول و تجنب تناول وجبات دسمة فى الغذاء
  • الاكثار من وجبات السمك ويفضل ايضا تناول اقراص ااوميجا ثري المتوافرة فى الصيدليات فهى تعمل على زيادة التركيز
  • تناول المكسرات وخصوصا الجوز و عين الجمل فهى تعمل على زيادة قدرة الطفل على التركيز
  • ليان الدكر له مفعول سحرى لزيادة قدرة الطفل على الحفظ

عن الكاتب

ABDALLAH ZAKY ABDALLAH ZAKY

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

مجلة انا و طفلي

2016